インナーサプリで効果を感じられるのは

毎日のスキンケア、しっかりしていても肌への効果があまり感じられないと思い、体の中からケアできるインナーサプリメントを飲むことに決めました。

食べ物には気を遣っているほうですが、やはり栄養素ってすべて吸収されるわけでは
ないですし、不足してしまうものもあります。サプリメントでなければ補えないものもあります。

インナーサプリメントは色々試しました。最初に試していたのはコラーゲンでした。でもコラーゲンは飲んでも肌にハリがでるという感じがありませんでした。

それから試したのがセラミドでした。乾燥肌なのでセラミドを飲み始めました。
セラミドを飲んで少しはカサカサが改善できるかなと思ったのですが、実感はありませんでした。美白ケアもしたかったので色々な肌の悩みに良いとされるプラセンタを飲みました。

プラセンタを飲んで確かに肌に透明感は出てきました。でも乾燥肌が改善されることはありませんでした。一番基本のサプリメントはビタミン類とミネラル類の配合されているものだと聞いて、マルチビタミン&ミネラルを摂取するようにしたところ、肌荒れがなくなりました。

そして肌も調子が良いです。やっぱり基本のサプリメントを一番に考えてそれからオプションで色々摂取していかないと効果がないのだなと思いました。体の機能が正常に働いていないと栄養素も吸収されにくいです。

そう考えるとインナーサプリで一番に飲みたいのはミネラルやビタミンなのだなと思いました。

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